Ćwiczenia odchudzające Ćwiczenia na brzuch Ćwiczenia rozciągające Ćwiczenia na kręgosłup Ćwiczenia Pilates Ćwiczenia kulturystyczne Ćwiczenia fitness









 
 Zarejestruj się    Zapomniałem/am hasła
user pass
Cwiczenia.com.pl - Ćwiczenia fizyczne Kulturystyka Fitness
STRONA GŁÓWNA ATLAS ĆWICZEŃ FILMY GALERIE ARTYKUŁY FORUM REKLAMA LINKI KONTAKT

brzuch

Statystyki serwisu
Przeglądających stronę:

Wybierz Ćwiczenia



Ćwiczenia Na Płaski Brzuch


Ćwiczenia Dla Kobiet


Ćwiczenia Dla Każdego


Ćwiczenia Odchudzające


Ćwiczenia Rozciągające


Ćwiczenia Na Kręgosłup


Ćwiczenia Pilates


Ćwiczenia Kulturystyczne


Ćwiczenia Fitness


Ćwiczenia z Piłką


Ćwiczenia Na Pośladki


Ćwiczenia Tai Chi


Ćwiczenia Dla Seniorów


Ćwiczenia Dla Kobiet w Ciąży


Ćwiczenia Dla Otyłych


Ćwiczenia Wzmacniające


Ćwiczenia Wzroku


Ćwiczenia Na Szpagat


Ćwiczenia Relaksacyjne


Ćwiczenia Na Basenie

Inne artykuły

Kategorie artykułów

Ankieta
Jakie ćwiczenia są przez ciebie poszukiwane ?
Ćwiczenia odchudzające
Ćwiczenia na mięśnie brzucha
Ćwiczenia na kręgosłup
Ćwiczenia rozciągające
Ćwiczenia na uda/pośladki
Ćwiczenia Jogi
Ćwiczenia Pilates
Ćwiczenia kulturystyczne
Ćwiczenia fitness


RSS Feed
Ćwiczenia na basenie : Ćwiczenia na basenie
Napisał Cwiczenia dn. 2009-09-18 14:12:25 (1171 odsłon)
Ćwiczenia na basenie

Smukłe biodra, uda, łydki - woda masuje i modeluje ciało! Oprzyj się o brzeg basenu, druga rękę połóż na biodrze. Prosta nogę unieś w bok do wysokości talii i opuść. Powtórz 10 razy, następnie zrób 10 takich samych wymachów w druga stronę.
Ocena: 0.00 (0 głosów) - Oceń tę wiadomość - Czytaj więcej... | 1050 bajtów więcej | Komentarze



Ćwiczenia: Ćwiczenia odchudzające | Ćwiczenia na brzuch | Ćwiczenia rozciągające | Ćwiczenia na kręgosłup | Ćwiczenia Pilates | Ćwiczenia Fitness
Polecamy serwisy: Kulturystyka www.kulturystyka.org.pl Portal usług dla kobiet Uroda Kulturystyka Szklarska Poręba noclegi sklep z odżywkami Forum kulturystyczne Aerobiczna 6 weidera